2021夏天的空调开到多少度合适？

夏天开空调，26℃最合适。人们长时间呆空调房，容易出现鼻塞、流涕、头痛、失眠、内分泌失调等问题。虽然人体有一定的体温调节能力，但是这个能力是有极限的。若室内外温差过大，从火热的室外一下子进入阴凉的室内，人体自身很难迅速调整，会产生一系列不适的反应。

三伏天能不能吹空调

到了热的受不了的时候，一定要开空调。不过空调虽好但不可长时间吹，晚上睡觉房间变凉就可以关了，建议温度不要开太低，25度左右。另外开空调的时候忌把门窗关的太严，应该开点口以便空气流通，氧气充足。不然虽然凉快了，整的是头晕脑胀的不舒服。

室温高于26度时，可以开空调制冷。室温低于20度时，可以开空调制热

夏天气温超过多少度开空调合适是很多人夏季使用空调的时候都有的疑问，毕竟在使用空调的时候，是有一定的气温条件的。国务院对公共场所空调的设置温度有规定：制冷：不低于26度，制热：不高于20度。也就是说，当室温高于26度时，可以开空调制冷。当室温低于20度时，可以开空调制热。所以我们应该要按照国务院的规定来使用空调

空调温度设定在26摄氏度是比较舒服且不易患病的。在使用空调时应保证室内外温差不应太大，一般在8℃至10℃左右。夏天虽然可能出现38℃以上的高温天气，但是一天中大多数时间的温度都在35℃以下，所以26℃左右的室内温度是比较合适的。

当环境条件为温度25℃，相对湿度50%，气流速度0、15米/秒时，人体处于最正常最理想的热平衡状态，也就是说，感觉最为舒适，反应最为良好。实际上，人体所感觉到的有效温度，比室内空气的温度要相应略低一些，一般约低1~2℃，即空调的送风温度虽然略为高一些，但是，人体实际所感觉到的温度并没有那么高。因此，空调的控制温度调整到27℃左右，这时人体的感觉将更为舒适。

炎热的夏天就要到来了，空调往往是大家在夏天调节室温的最佳选择。夏天很多人一进门就会开空调，并且调的温度很低，其实这种空调使用方法并不科学，这样不仅会对人的健康造成不良影响，还会使空调更耗电。一般开空调两三个小时后就应该开开窗户透透气，大约半个小时左右。没有自然风对流，空气较污浊，容易疲倦头疼。

夏天开空调时，室内与室外的温差不能太大，一般在5℃～10℃为宜。如果温差过大，使人进出时经受气温骤变，容易患感冒等病。夏天当室内温度调控得过低，如20℃以下，人们长期生活和工作在较低的室温中，就会引发多种不适症，有人会出现下肢酸痛、全身乏力发冷、头痛、咽喉痛、腹痛、腰酸、四肢神经痛。