220v 3×40w格栅灯尺寸

3*40W格栅灯有分明装和嵌入式安装的，明装的尺寸是1222*598*80MM，嵌入式安装是1198*598*76MM，长和宽的尺寸生产厂家的不一样，会有正负3MM的公差

一般防爆灯功率看你平米，30平米我建议你三盏灯，300W 400W都可以，如果四个灯，我怕你拉不开，反而没什么用，灯光相互之间会有影响，鉴于影棚太小，我建议你把顶部刷白，备两张大的泡沫板，多使用反射光拍摄。利于造型和留出空间给道具的安放。
灯罩直径27CM 高度25CM 吸顶盘直径10CM。
灯罩直径15CM 高度25CM 吸顶盘直径15CM。
希望能帮你如还有不能解决问题可以百度搜欧荣照明进行解决

大约五公分左右，不过一般格栅顶的高度都很高，无需考虑灯的厚度。