爬19楼可以消耗多少卡路里? 爬楼梯消耗的卡路里取决于多个因素,包括楼层的高度、个人体重、爬楼的速度和身体的健康状况等。一般来说,爬楼梯是一种高强度的有氧运动,... 2024-12-16 阅读194 评论0
人连续爬十九楼后会有什么后果 楼层较高 越爬楼空气越稀疏 再加上爬楼是很辛苦的腿部活动 所以可能出现 心跳加速 腿部酸痛 抽筋 腰部酸胀 等后果 用来防护儿童以... 2024-12-16 阅读108 评论0