原地运球时手是怎么动的

1、要知道球落地后是朝哪个方向弹起，才能找准最佳持球点；其次：关于最佳持球点。球要在习惯手的一侧弹起，在球弹起至胯的时候，惯用手大...

2023-09-16 阅读94 评论0

篮球运球变向的技巧是什么？

篮球运球变向的技巧是要对手的重心晃到另一边从而露出突破的空间及投篮的空间。关键是在于突破晃人的假动作要逼真。这包括抖肩、眼神、脚步...

2023-09-15 阅读79 评论0

篮球如何练好运球

基本运球方法 运动时应使用手腕和手指控制球。尽管你可以任意换手，但运球时只许单手触球。应使用你的前臂、手腕和手指将球用力推向地面。...

2023-09-15 阅读74 评论0