书桌做75公分还是80公分？

根据人体工学原理，建议选择80公分的书桌高度。
人体工学原理认为，书桌高度应该与你的肘部位置相等，这样可以让手臂自然的与键盘和鼠标保持一个垂直的角度，从而减少肌肉的疲劳和不适。
80公分的高度可以兼顾一般人的身高和肘部位置，能够更舒适的使用电脑。
如果你身高偏高或者偏矮，需要适当调整书桌高度，确保肘部位置和书桌高度保持一致，避免长期工作对肌肉和骨骼的损伤。
同时，如果你的工作需要摆放大量的文件和文具，可以考虑选择宽敞的书桌，以便更好的组织和管理工作。

书桌标准高度是75-80cm，具体可以根据使用者的身高而定，一般是坐在座椅上手在键盘打字的时候与台面齐平即可。因此，75和80都是比较合适的高度。但是，如果你是个子较高的人，80cm可能更适合你；如果你是个子较矮的人，75cm可能更适合你。总之，书桌高度应该根据个人身高来确定，以保证使用时的舒适度和效率。

考虑到腿在桌子下面的活动区域；要求桌下净高不小子580mm。座椅应与写字台配套，高低适中，柔软舒适，有条件的，最好能购买转椅，座椅一般高度宜为380－450mm，以方便人的活动需求。单人书桌可用 600mm×ll00mm的台面，台高 710－750mm。台面至柜屉底不可超过125mm，否则，起身时会撞脚。靠墙书桌，离台面450mm处可设一 100 m m灯槽，忌座后有窗.如果将写字台与窗平行摆放,将座设于窗与台之间,将窗作为座屏.这样摆置的写字台也是应该加以避免的.座后有窗,就如同座后有门一样不可用.窗是光和风的入口,本应让光和风从窗而人,却被设于窗前的座位所阻挡,这就等于挡住了光和风的通道.背窗而坐,对于读书学习的人来说是不利的.经常受风吹就会整日感到背部不安,常此以往,就会扰乱人的精神.如果是遇到寒冷之风,还容易使身体失掉平衡.室外的光从人背后照入,得到的是背光,背光有碍视力.背窗而坐,没有得到坚实屏障的依托.如果是窗台过矮,还会有不慎坠落的危险,均应予以避免.忌在书房正中位摆放写字台.忌写字台冲门.