空调制热温度多少合适？

通常情况下空调的稳定一般设定在20-24度范围之内是比较适合的，因为从理论上说，空调冬天制热的设定温度越低，室内外温度差越小，越省电，而人感觉比较舒适的温度是25度左右。如果空调温度设定过高，很有可能导致空调出现不停机，也有可能导致辅助电加热器开启工作而降低空调的工作效率，室内外温度差变大之后，房间的热量损失变大，空调的整体耗电量变大，房间内空气的相对湿度过小等等。

冬天大多数时候都是穿棉衣或者盖棉被的，在这种情况下空调的设定温度过高也没有什么好处，不单容易导致人出汗，耗电增加，还容易导致人感冒，口鼻干燥。

建议：

空调冬天设定温度维持在20-24度，在房间内合适的位置摆放一盆干净的自来水，定时打开门窗通风换气，如果开着空调睡觉，可以把设定温度调到更低，且窗户要预留一条窄缝通风。