白炽灯和日光灯哪个对眼睛坏处大？

白炽灯和日光灯比较，日光灯对眼睛不利，频闪、显色指数低、光线较刺眼。但是，用白炽灯，往往亮度不足，对眼睛也是很不利的。
建议：用低色温的（2700K或3000K）节能灯，它无频闪、亮度足，按房间1平方米2瓦来计算功率；然后，用40到60瓦的白炽灯做台灯，灯离书本约1.5米。

请记：不管用什么光线，长时间用眼，对眼睛总是不利的。这也是现在近视眼多的主要原因。