白炽灯和日光灯是一样的东西吗？

不一样。
白炽灯 ：纯电阻，消耗电功，靠灼热的灯丝发光。内部充上不同的惰性气体，会发出不同的色光。
日光灯 ：既有电阻，又有电感的电路，消耗的电功，一方面被电感消耗（发热），另一方面是供灯丝发射电子。日光灯的灯丝发射电子，轰击荧光粉而发光，因而供照明的不是灯丝的光，是荧光粉发光。
霓虹灯 ：由日光灯、 白炽灯充不同的惰性气体组成，或不同色的二极管组成。
相同亮度（流明），日光灯 耗电少，；日光灯， 白炽灯造价 低，寿命短，耗电多。

白炽灯和日光灯对眼睛好点。
你听哪些人说，白炽灯会闪，对眼睛不太好。你没问他(们)日光灯不闪吗？
我国电源为50赫兹。
白炽灯靠电加热发光，它从正常发光的2600度，降到基本不发光要数百毫秒；日光灯靠荧光粉来发光，荧光粉余辉最多只有数十毫秒。
所以，白炽灯的“闪”要比日光灯好得多。
节能灯用电子镇流器，交流电赫兹数要数万，那就基本不闪了。
白炽灯靠电加热钨丝发光，基本属“黑体”发光，显色性很好，显色指数近100。普通日光灯，显色性要差很多，显色指数才60到70。
看书，用低色温(白炽灯)的对眼睛较好，色温高的较刺眼。
这些是灯的常识，就不要详细的资料数据了吧。

日光灯又称荧光灯。
日光灯的样子：细细的，长长的，不像有些灯泡，是圆形的。
日光灯构造及作用：日光灯两端各有一灯丝，灯管内充有微量的氩和稀薄的汞蒸气，灯管内壁上涂有荧光粉，两个灯丝之间的气体导电时发出紫外线，使荧光粉发出柔和的可见光。
日光灯工作特点：灯管开始点燃时需要一个高电压，正常发光时只允许通过不大的电流，这时灯管两端的电压低于电源电压。 日光灯：灯管里面装入一些特殊的气体，又在灯管的管壁上涂上荧光粉，通电之后由于放电而产生光。日光灯：它不含红外线，所以它的光是很温和的，不伤眼睛；因为不含有热线，用起来比较省电；它也会发出许多美丽有色的光。这就是由荧光粉里所含的化学药品的性质来定了，例如涂上钨酸镁的，发蓝白色光，涂上硼酸镉的发淡红色光。
日光灯就是我们平时所说的电棒 白炽灯就是灯泡 当然是日光灯好了！ 呵呵 光很柔和！ 我现在的台灯就是日光灯 挺好的 个人认为根本没必要买那种所谓的护眼灯！