什么样的凉席最好

亚麻凉席

亚麻，它不仅是优良的天然纤维原料，而且还是一种很好的中草药。在古代各种本草药典中都有记载。其性温无毒、活血润燥、祛风解毒、益肝肾、养护皮肤的功效，特别是应用于皮肤治疗，疗效很好。

由于亚麻凉席能吸汗、吸热、与竹席、草席、大麻席相比，它的散热更持久、更温和、舒服，其它席子在人们出汗的情况下，将会粘贴在人身上，使人们烦躁无比；实验证明，亚麻纤维的抑菌功能很强，而竹席、草席久用后会在汗泥中繁殖大量的寄生虫，对人体的健康损害极大；亚麻凉席柔软似床单，舒适性远强于竹席、草席，能洗涤、易保存，可长期使用20年以上。

亚麻席没有竹席、玉石席的硬、硌、刺骨凉，却具有绝佳的卫生性、透气性，而且收藏使用更方便，独有的远红外促进人体微循环、缓解肌肉紧张。

夏天买凉席根据不同的人的需求买不同的，一般年轻人买竹席凉快，老人家和孩子用藤席比较好。还有就是买质量好的，质量好的你可以去折点看买，那里的东西还是很靠谱的。

凉席的使用要分体质和年龄， 市面上常见的有竹纤维、竹子、草席、牛皮等材质。年轻人比较适合牛皮，竹子块；老年人或怕凉的人适合用竹纤维、草席。