在阳光灿烂时晒被子,阳光中的紫外线有强大的杀菌作用,在室外阳光的照射和空气流动的共同作用下,这些有害的病毒、细菌在很短时间内就会被杀灭,从而起到保护人体健康的作用。
晒被子最好是在上午11点到中午2点,晒2~3个小时比较合适。荫凉后放置干燥通风处收藏
另外,民间也流传着“六月六,家家晒红绿”的俗谚。“红绿”指五颜六色的各样衣服。此谚的后一句,又作“家家晒龙袍”,在扬州有个解释,说乾隆皇帝在扬州巡游的路上恰遭大雨,淋湿了外衣,又不好借百姓的衣服替换,只好等待雨过天晴,将湿衣晒干再穿,这一天正好是六月六,因而有“晒龙袍”之说。江南地区,经过了黄梅天,藏在箱底的衣物容易上霉,取出来晒一晒。传说这一天晒衣衣不蛀,曝书书不蠹。此俗见于300多年前明人沈德符著的《野获编》,文云:“六月六日,内府皇史晟曝列圣实录及御制文集,为每年故事。”士大夫家及平民百姓也于此日晒裘衣杂物,以防虫蛀。
外面骄阳似火,一不小心皮肤被晒伤了怎么办,想要防止皮肤被晒伤,晒后回到家要按照下面的几个阶段做好晒后修复工作,才能防止晒后出现皮肤发红,瘙痒,干燥,晒黑,形成晒斑等等的问题。 阶段1 晒后当下:红热刺痛 晒到两颊红通通,主因就是UV-B让微血管扩张、引起发炎,如果轻轻一碰就刺痛,表示肌肤表皮有轻微灼伤。一感觉发红发烫,赶快使用矿泉喷雾。高温会让你黑的更快。所以肌肤一感到发烫,就快躲进凉爽的室内,再用冰水或保湿喷雾立刻“降温 阶段2 晒后隔天:肤色暗沉 发炎没及时压制,表皮就会开始变硬、变厚,让肌肤透明感尽失!加上UV-A让麦拉宁色素大量增加,换来整脸肤色不均、晒斑也悄悄成型。在六小时内,要注意使用晒后修复霜。无论表面红热是否减轻,6小时内还再用芦荟胶厚敷,或擦上含甘草萃取、燕麦等成份的晒后修护霜,镇定深层发炎组织。 阶段3 晒后2~3天:干燥脱屑 表皮增厚的细胞,因发炎而纷纷死亡,大约在第2~3天开始长出新生角质细胞,这时全脸开始脱屑,肌肤也变得很不吃妆。晒伤了怎么办?在24小时之内注意使用补水面膜。晒后肌肤失水,“面膜”就是补水捷径,但片状面膜容易闷住肌肤造成接触性皮肤炎,建议选择不含油脂的“凝胶式冻膜”,也能使用“保湿凝霜”充当晚安面膜,透气、散热效果也比一般保湿乳液或乳霜更好。 阶段4 晒后一个月:产生细纹 肌肤处于极脆弱的脱屑状态,水分更容易蒸散流失,若没加强补水、锁水,不出一个月,小细纹就会逐渐产生,让你看起来一夜苍老这个时候要注意补充弹力精华。晒伤了怎么办?一时晒黑还能变白,晒后最难还原的,其实是肌肤的“胶原蛋白”。紫外线不只会加速皱纹产生,还会使胶原蛋白流失,时间拖得越长越难补救。一般轻微晒伤,约1~2天就会退红,比较干燥的地方如眼尾、颧骨,建议在第3天就开始擦弹力精华,预防小细纹诞生。
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