空调制热调到几度最合适？

1、如果是从舒适这方面来说的话，在冬天的时候，只要将室内温度控制在18—20℃之间。

2、如果是从保健方面来看的话，一般来说，冬季室内的温度比室外高8℃左右是比较合适的。

空调制热时开到20°-26°最合适，因为人在安静的状态下体感最舒适的温度为21-24℃，空调开到20°以上加上我们所穿的衣物，在这个范围内是最理想的温度。

很多人都觉得大冬天的，屋子里越暖和越舒服，其实人长时间在温度过高的室内，对身体并没有好处，甚至是有害健康的，在温度过高的室内呆的时间长了，会影响人的体温调节功能，很容易出现神疲力乏、头昏脑胀、思维迟钝、记忆力差的情况。

一、从体感来说

每个人对温度的舒适度感受都不太一样，有人觉得温度不用太高20°就可以，这样不管是活动还是工作都很舒适，可是有人觉得达不到23°房间里总是有点冷，这就是对于温度的敏感程度不一样，就像我们对疼痛的敏感程度一样，都是因人而异的。

二、从空调性能来说

不同品牌的空调性能也不一样，好如桐的空调制热效果好，温度不用开灶橡碧太高，室内温度就能达到想要的温度，不好的空调制热效果差，需要把空调制热温度调到很高，室内温度才达到满意的温度。那这两种空调就不能一概而论，隐举就得根据自己的空调性能调节。

三、从房间的密封性来说

房间的密封效果好，那么保暖性就好，空调打开制热功能之后，热量不会流失，这样不仅能够保持舒适的温度，还能节省电量，所以密封好的房间空调就不用开的温度太高。

四、从节能方面来说

往大里说空调温度不宜调太高是响应国家的号召，节能环保是每个公民的义务，从小里说，空调温度不宜调太高不仅对身体有好处，还节省了电费，空调每调低2℃，就可以节电10%以上，仔细算一下，我们每天都需要开空调，一个冬季下来能够节省不少电费，这不是一举两得的好事吗？

综合以上几点，参考我个人的生活经验，我认为在身体健康的情况下，建议冬季空调温度设定应在20℃左右，如果家里有老人孩子，调高一两度就可以，这不仅对身体有好处而且还避免使空调超负荷工作。

空调使用常识：
1、首先要对空调进行合理的维护保养，保持空调机身内外的清洁干净，定期清洗过滤网和室外机翅形铝箔散热片，使空调处于最佳工作状态，避免故障的发生，延长使用寿命，也会达到节电的目的。
2、室内外温差不要调得太大，人体对环境温度感觉最佳的是在18-25度空迅之间，考虑到节电的因素，夏季空调制冷时，室内温度调得越高就越省电，一般调节在26-29度之间为宜，只要不感觉热就可以了，还可以配合使用电风扇来提高室内的舒适性。冬季制热时，室内温度调得越低就越省电，通常调在16-22度之间比较合适。无论制冷还是制热，室内外温差调得越大耗电量就越大，温差每调大一度，耗电量就会增加5-8%左右。
3、尽量密封房间门窗，如果太阳直接照射，应安装加厚的窗帘，提高房间的密封保温效果。
4、空调制冷工作时，室内机导风板应调节为水平方向吹风，因为冷气流是朝下降的。而空调制知握热工作时，导风板应调节朝下吹风，因为热气流是往上升的，这样调节室内温度最均匀，舒适搭亏庆性最佳，也最省电。风速也应调节为自动风速，空调会根据室内温度高低自动调节风速。如果空调直接对着床或人吹，可以网购一个导风板使用。
5、如果室外机在夏季制冷工作时直接被太阳照晒，最好安装一个遮阳罩，提高散热效果。空调过季不使用时，最好用空调罩套好，避免灰尘进入机内聚集，影响空调工作效率。