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空调机制热运转模式运转时，
基于人体舒适及耗能间的平衡考量，
室内温度设定在20~22度C是最佳温度，
因为温度设定越高，空调机制热负载大，非常耗能。
温度不设定太高，减少人员进出室内外时的温度差大的冲击，
所以，建议最适当的温度设定是20~22度C。
冬季制热时，温度设置低24~25摄氏度，可节电10%。
夏季制冷时，温度设置26~27摄氏度，其冷负荷可以减少8%以上；冬季制热时，温度设置低2摄氏度，也可节电10%；人在睡眠时，代谢量减少30%~50%，将空调设于睡眠挡，设置温度高2摄氏度，可节电20%。
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