经常在有甲醛的环境下工作，怎么办？

有些工作是不可避免的需要长期接触甲醛，比如装修工人，木材厂工人，涂料厂工人等等，既然无法避免，那就要想办法预防可能产生的危害。

第一，注意工作地方的通风，甲醛累计到一定浓度，对人体的危害会成几何倍数增加。

第二，多运动，多喝水。运动能加快血液流动，喝水能增加人体的新陈代谢，让身体的免疫力更好。

第三，常饮鲜果汁，常吃蔬菜汁，有助于解除体内堆积的毒素与废物，由于鲜果汁、蔬菜汁进入体内消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细菌中的毒素溶解并由排泄系统排出体外。

第四，工作的时候一定要带上活性炭口罩，千万不要嫌麻烦，为了你自己，也为了你的家人。

长期在有甲醛的工作环境下工作对人体有很大的危害：

1、诱发过敏性鼻炎和支气管炎，严重的会诱导哮喘。

2、引起眼部和气道刺激，导致直接的病变或降低这些部位的防病能力。

3、导致人失眠、精神不集中、记忆力下降、情绪反常、食欲不振。

4、导致流产、不孕，胎儿畸形等生育问题

建议使用活性炭，光绿素等材料做好除甲醛工作，保证身体健康：

1.使用植物提取光绿素材料可以除甲醛，通过吸附甲醛并与之发生化学反应来分解甲醛。

2.长时间开窗通风，使得房屋内的甲醛可以自然排出屋内。

3.使用空气净化器也是一种比较快速有效的方法。希望可以对你有所帮助。