空调热天冷天温度调到多少为宜？

空调温度室内与室外不能相差太大，一般在5℃～10℃为宜。如果温度相差太大的话，人们在进出的时候经受气温骤变，很容易患感冒等疾病。
如果空调在制冷时温度调得过低或制热时温度调得过高，都十分耗能，所以从省电方面考虑，夏天不能把室温调得太低，冬天也不能把温度调得太高。
综上所述，空调在夏天的合理温度在28℃左右，冬天应在18℃左右，这样不仅省电节能，对身体也有一定的帮助。

这个温度，主要根据个人的感受，有些人喜欢温度高点，有些人喜欢低点。1般选择25度就能够了，晚上睡觉时间选择在28度左右比较适合。

最省电：
先把空调调最低温度，猛吹一阵，然后室内温度就迅速降下来。
然后开到26度左右，那么空调感应到温度之后，就会自动停下，只留风扇在运转，能耗最低。
如果你先就开26度，吹两个小时，他空调+扇页都在运转，耗电当然多啦。