床垫多高合适

一、一般床垫厚度
床垫的厚度跟它的承托力没有必然的关联，尤其是弹簧床垫，若弹簧厚度没变，加厚底面垫料，只是增加床垫的舒适度，而并非承托力。国产成品床垫的厚度一般为220mm左右。
二、各种床垫厚度
1、美国超级拉丝、提丝床垫的厚度为25cm左右;
2、乳胶床垫一般都是有厚度之分的，一般有3cm、5cm、7.5cm、10cm、12cm、15cm、18cm、20cm等等;
3、婴儿床垫的厚度比较薄，一般为3cm;
4、充气床垫的厚度一般为25～30cm;
5、弹簧床垫的理想厚度12cm～18cm;
6、3D床垫厚度有：4mm、5mm、8mm、10mm、13mm、15mm、20mm。
三、床垫尺寸选择

1、购买床垫时，应尽可能考虑到每个使用者的不同情况。一般而言，床的长度最好比身高至少长15cm，以便能在床上自如的翻身;至于床垫的软硬度，应以个人的实际体感舒服为主。具体而言：儿童的床垫稍硬一点较合适，不宜太软，以免影响儿童脊椎的正常发育，可以用小型的钢丝床(注意不要用别人用剩的旧钢丝床)以免床垫变形而导致中央下陷;也可用木栅栏小床垫，上面铺上厚实的被褥，以增加柔软度。
2、青少年的床垫要软硬适度，床垫太硬或太软都会导致脊椎发育不良，在选择时，家长可用手掌感知一下，无论什么材质的床垫都可以，只要软硬适中即可。成年人最好选择根据生物力学设计的床垫，这样可以很好地缓解疲劳，改善睡眠。老年人尤其是消瘦和长期患病卧床的老人，应选择软硬适中和透气性好的床垫，以避免局部发生褥疮。
3、目前，床垫在国内比较普及，衬垫的材质有多种，分为海绵、泡绵、马鬃、椰鬃、纯棉及乳胶类等。相对而言，乳胶床的弹力强，柔软度高，床垫上的凹洞、空隙根 据人体工效学原理设计，不易变形，这种床垫放在床板上，可起到维持人体生理曲线的作用，成年人可以选用。有些乳胶床垫用纯天然材质制成，透气效果更佳，适合过敏体质者选用。至于用弹簧做充填物的席梦思床垫产品，因为弹簧容易变形，床垫的局部容易塌陷，最好不要给孩子选用。
4、目前，市场上出现了一些价格昂贵的“另类”床垫，如气垫床、沙床、水床等，通过气体、沙、水的流动，不断调整人体的负重点。一般而言，这样的床垫更适合有特殊治疗需求的患者使用，应该在医生的指导下选购，以使人体各部符合正常的生物力学要求，保持颈椎、腰椎等的正常生理曲线。